SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Powrót do mięsa - skutki uboczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Piszę w imieniu mojej dziewczyny. Była wegetarianką 3 lata i postanowiła wrócić do mięsa jednak pojawiły się skutki uboczne. Wróciła do kurczaków i ryb z dnia na dzień i teraz od miesiąca praktycznie codziennie zjada coś mięsnego. Niestety mamy teorie, że przez mięso zrobiła się strasznie ospała. W ciągu dnia odcina ją tak bardzo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2019-03-26 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jak zaBo/yc ankiete??? No wiecie o co mi chodzi, zeby mozna bylo glosowac na cos. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2003-10-04 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    [...] myslimy o symilarolu clomidzie na odblok(tylko czy przy tej ilosci potrzebny??)I ma pytanka:1. czy odpowiednio jest cykl zaplanowany (dawki dzinnie mety ,suplementy czy cos jeszcze moze nie dorzuciec) 2.Chłopak sie bardzo obawia o gino ale kurde teraz sutki ma małe:) 3.ile clomidu po cylko(jesli trzeba i ile symilarolu. Sory za tak długi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-05-31 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe przedmioty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chce troche schdnac i przy okazji troche przypakowac, na co w tym przypadku powinieiem wydac 230 zł, to cos ma mi pomoc w moich celach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-09-03 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami. Pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Mój problem wygląda następująco, biegam amatorsko od ok. roku(mam 17lat, ok.1,82m wzrostu, waga 66kg). Wszystko było wspaniale aż do ostatniego razu. Wybrałem się na pętelkę(ok. 4km, trasa dość trudna, bardzo dużo stromych wzniesień, podłoże asfalt) niedaleko mojego miejsca zamieszkania i postanowiłem się sprawdzić. Pobiegłem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-09-11 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak mozna szybko zlikwidowac odciski na dloniach? jakies kremy czy cos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-08-10 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac ? Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Mam 18 lat 180 cm i 82 kg ;/ chce zrzucic sadelko i tkanke tluszczowa ale nie wiem co sobie kupic na to czy jakies HMB czy cos ;/ Odpiszcie ! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-08-01 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad ; Storm + Shock teraphy lub Xpand + mass xxl ? lub animal pump + animal m stak ? wiek 16 lat , waga 63kg. Prosze nie pisac ze to nie dla mnie ze za mocne, za młody jestem itp. bo i tak kupie tylko prosze mi napisac ktore jest najlepsze , ewentualnie cos od siebie napisac :) pozdrawiam Zmieniony przez - Rinamo w dniu 2008-09-19 13:18:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-09-19 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i Szybkosc Uderzenia

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ;) Mam takie pytanie dotyczące Siły uderzenia min.Chodze na siłownie i mam pytanko jakimi cwiczeniami zwiekszyc szybkosc uderzen i ich siłe. Robie bieg bokserski z hantlami 1kg,walke z cieniem ,20 prostych,sierpowych,podbródkowych na reke z hantlem 1kg.Czy to duzo da? Czy cos jeszce mam robic , proszę o porady ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-02-05 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty posiłek przed- i po- treningowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 lat i chodze na siłownię od miesiąca. Co prostego (typu banan) mam jeść 30 minut przed i po treningu? Czy mam jeść też coś ODRAZU przed i po treningu ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-08-10 08:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odżywek pomocy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kasy zabraklo i jedna z tych rzeczy musze jakos zastapic ;/ mianowicie: mam mutant mass 6,8kg animal pump 30 saszetek i.... no wlasnie co do tego zestawu mogl bym dodac? cos potreningowego by sie przydało moim zdaniem mialem kupic storma ale... hajsu brak a w kwietniu chce pojechac z koksem juz :) chce uzyskac mase ale nie chce w tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-04-01 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie - Problem !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem moje max w podciaganiu na drazku to jest 5 to mało wiem ale chcialbym sie was zapytac co moze poprawic moje mozliwosci w podciaganiu sie jakies cwiczenia czy cos innego ? z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2012-10-16 14:59:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułorzeniu profesjonalnego planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] duzo czasu chcialbym zeby na dana partie ciala bylo po 4-6 cwiczen jesli jest to mozliwe i jesli macie sprawdzone sposoby ktorymi cwiczycie i przynosza efekty to fajnie by bylo gdybyscie udzielili rabka tajemnicy :D gdyby 1 osoba mi napisala po 1 dniu to by bylo bardzo fajnie i razem mogli bysmy zrobic cos fajnego poprzez dyskusjie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-08-22 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i masteron

    Temat
    Doping

    Jak byście mieli do wyboru albo 20 strzał terna albo 10 i 10 masteronu lub 20 masteronu co byście wybrali,bo nie wiem, to nie je st mój jakiś pierwszy cykl czy coś czekam na mądre odpowiedzi,lub chodzi o krótkie estry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-05-05 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Brał już ktoś kiedys cos z tej firmy?? Podobno jest nowa firma na polskim rynku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-01-20 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g WW (na pdst tego artykułu : http://www.sfd.pl/temat173140/ ) . Tylko ze ja nie wiem jak to rozłozyc na poszczególne skladniki . i chce zebyscie mi pomogli narazie ulozylem cos takiego (nie smiejcie sie) : sniadanie okolo 6.30 kefir wymieszany z platkami (400g kefiru i platki ile wejdzie) 2 sniadanie w szkole o 11.40 2 kanapki z poledwica z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-11-08 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z podciąganiem sie na drążku POMOCY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w futrynie mam drążek i przysówam fotel i daje na niego z tyłu nogi tak jakby mnie ktoś trzymal i podciągam sie 5x10 tym sposobem ze nadgarstki są w moją strone , a wieczorem znowu pompki 3x15, a sam sie bez potrzymywanie nóg nie podciągne a chcialbym 4 razy :( jesli można to na gadu niech mi ktoś napisze czy cos 1381182 z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2006-06-26 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powazne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem prubuje sie cos wiecej dowiedziec na temat polaczenia no-xplode z aminovol ale nikt konkretnych wypowiedzi mi nie udzielil wiec postanowilem pytac do skutku.Wiec jak to jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-09-11 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otóż ćwicze bardzo cieżko ponad 4 miesiące efekty są ale nie takie jakie chciałem wylewając tony potu. Chciałbym zakupić jakąś odżywke lub białko na przyrost muskulatury, rzezby(Kompletnie sie na tym nie znam). Co byście mi polecili cena nie gra roli. Chodzi mi też o to żeby nie brać czegoś niebezpiecznego dla organizmu typu koks,kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-01-13 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny ból barka i szyji HELP!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,opisze wam moj problem moze cos poradzicie . Od okolo 2 tygodni bolał mnie bark , nie potrafie dokładnie zdiagnozowac miejsca bólu ,za kazdym razem gdy wstaje rano strasznie boli , na dodatek dzis po przebudzeniu do bólu barka doszedł bol szyji.Nie wiem czy to kontuzja spowodowana silownia , ale mniejszy ból odczuwam podczas cwiczen niz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-07-13 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)